The smart Trick of شد البطن That No One is Discussing
The smart Trick of شد البطن That No One is Discussing
Blog Article
عادة ما يقوم بهذه العملية المرضى ذوي البطن المترهل أو الرخو بعد الولادة أو النقص الكبير للوزن.
يمكن تكرار العملية عدة مرات، حسب المناطق التي يتم علاجها، حتى تتم إزالة جميع الدهون غير المرغوب فيها.
في معظم المرضى ، يمكن الحفاظ على نتائج ممتازة لسنوات من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي.
يمكن وضع المصارف بعد عدة أيام من الجراحة لتجميع السوائل الزائدة حول موقع الشق.
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
يمكن أن تصاب المعدة والأمعاء بالالتهاب في الوقت نفسه، ويحدث هذا نتيجة التعرض للعدوى.
تعرف على تمارين شد البطن للنساء والرجال، بالاضافة الى تمارين شد البطن بعد الولادة، وتمارين شد البطن لمرضى الديسك، وما هو افضل وقت لتمارين شد البطن وازالة الكرش؟
يقوم الطبيب بقص الجلد الزائد وإزالته مع شد عضلات في حالة ظهور أعراض الانفصال العضلي للبطن.
تُعرف باسم عملية شد البطن الصغيرة الموسعة، وتسمح بشد البطن ونحتها باستخدام شق صغير بعيدًا عن السرة. يُزال الجلد الزائد من طريق هذا الشق، وتُفصل السرة عن العضلات التي تحتها مؤقتًا خلال العملية.
التحضير الجيد للعملية، ويشمل إتباع التعليمات شد البطن المحددة من قبل الجراح بشكل دقيق قبل وبعد الجراحة، مثل الامتناع عن التدخين وتجنب بعض الأدوية.
فكر أيضًا في المدة التي كنت ترغب فيها للتخلص من دهون البطن، لأنه إذا مر وقت طويل، فيمكنك اللجوء إلى الإجراء الأكثر تحديدًا.
ويمكن ممارسة تمرين بلانك كنوع من أنواع تمارين شد ترهلات البطن كالآتي:
وبعد شد البطن، من المرجح أن تتم تغطية شق البطن والسّرة بالضمادات الجراحية، وقد يتم وضع أنابيب صغيرة على طول مكان الشق لتصريف أي دم أو سائل زائد. وسيتم وضع السرير الخاص بك بحيث تحافظين على رفع الجزء العلوي من الجسم قليلاً وتكون الركبتان بزاوية على مدار الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة، وسيساعدك أفراد فريق الرعاية الصحية على المشي في أقرب وقت ممكن من اليوم الأول بعد شد البطن، للمساعدة في الوقاية من تكوين جلطات الدم.
من المهم أن تكون صبورًا في أثناء فترة التعافي من شد البطن، فهذه الفترة تلعب دورًا مهمًا في شكل النتائج النهائيّة، ولهذا لا تقوم بممارسة نشاط قوي مفاجئ أو تغيير وضعية الوقوف والنوم التي سينصحك بها الطبيب دون الرجوع إليه، لأنّ ذلك قد يؤدي لإجهاد الجرح وتأخير التئامه بالإضافة لزيادة الندوب، كما يجب اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات والعناصر الغذائية المفيدة التي تساعدك على التعافي، ننصحك بتفقد أفضل رجيم بعد عملية شفط الدهون.